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介紹臨沂培訓順産月嫂的營養

發布日期:2019-06-21 作者: 點擊:



   臨沂月嫂培訓順産的月子期是42天,期間要注意衛生,可以洗頭和洗澡,但是要注意不要盆浴,注意保暖,不要吹風。 1、傷口的處理 順産産婦若是有撕裂傷口,是需要縫合的。

   在醫院時,護士會對縫合的傷口進行每天兩次的高錳酸鉀沖洗,但是回到家也同樣需要清洗護理,可以用礦泉水瓶裝上溫度适中的溫開水,坐在馬桶上,擡起雙腿從上往下沖洗。一定要注意的是,沖洗用水一定要是水燒開後涼溫的溫開水。 

   月子期間的媽媽們不要為了能盡快恢複以前火辣的身材而穿塑性的内衣内褲,可以在醫生的指導下,綁上腹帶,順産的媽媽在産後的第二天就可以綁了,而剖腹産的媽媽要在産後一周才可以綁腹帶哦。

   臨沂月嫂培訓雖然月子期間确實不能受涼,但并不意味着要悶着,一個舒适的溫度更利于産後的恢複。如果是夏天坐月子的話,把空調的溫度調至36度,然後産婦可以穿着寬松透氣的家居服,再搭上一床被子,産婦不會熱到中暑,也不會受涼。 月子期間的用戶随時都要用溫水,而且不能久站久坐,也不能長時間蹲着,盡量躺在床上,才能盡快恢複元氣。喂奶時注意用個小毯子把胳膊和肩膀蓋住,避免受涼。

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   不要盲目進補 臨沂月嫂培訓月子期間産婦的飲食要合理搭配,葷素結合,不能盲目進補,适當吃一些新鮮的瓜果蔬菜,隻吃大魚大肉等食物很容易造成産婦便秘。 注意不能吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物,尤其是不可以飲酒。 


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