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臨沂月嫂介紹孕期七個小動作

發布日期:2019-04-02 作者: 點擊:



    對許多準媽媽來說,孕期一切都應以胎兒為中心,在日常生活中不僅要忌口,也要注意一些小動作不能做,比如跷二郎腿,長時間跷二郎腿容易導緻腿部血液不循環,不但會加重孕期腰痛,導緻脊椎、腰椎偏位,甚至還會讓胯部變形。下面臨沂月嫂加盟的相關人員來為大家介紹關于孕期做這七個小動作很傷胎的内容,一起來了解一下吧!

  看似不起眼的小動作,卻有可能會給胎兒帶來意想不到的傷害。特别是下面的7個動作,不要在孕期做,否則可能會傷害胎寶寶。

   由于子宮增大,孕婦的下肢循環會變得比較差,特别是有些媽媽因為工作關系,需要久坐或久站,此時就容易産生靜脈曲張或下肢水腫的問題。所以孕媽媽要記得每隔一小時站起來走動走動。

    很多孕媽媽就算是懷孕後,還要料理家務,為了肚子裡的寶寶,可能就會選擇蹲着或是跪着去擦地闆,擦下層的櫃子等。但這很容易壓迫到肚子裡的寶寶,并且蹲久了站起來的瞬間可能會有眩暈感,造成摔倒傷害到胎兒。

  所以懷孕後,還是乖乖的将家務就交給家裡的老公或其他成員吧。很多孕媽媽在孕初期就會被提醒:不要抱别人的小孩兒。是因為孕初期胎象不穩,大力抱小孩會傷及胎寶寶。

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